#育兒筆記☆教孩子指認情緒☆
孩子雖然還小
已有各種情緒需要被理解，
疏導，以及適當地表達出來。
#好書推薦<菲力的17種情緒>
從三歲孩子的世界表達17種孩子常見的情緒，如：生氣，嫉妒，幸福，害怕，好奇，失望等等。情節詼諧充滿童趣，陪讀過程中不會引發孩子過度情緒反而能陪孩子一起面對負面情緒並設法轉換。
☆妞的日常小故事☆
今天上午孩子們要陪我去教會開會，
在一小時的車程中，我們讀著圖書館借的書，妞很愛看書，不知不覺就要到站了，妞還捨不得闔上，即使我在兩站之前就預告了，出車門時她仍開始歇斯底里的放聲怒吼。
本來想藉由按電梯讓她轉移注意力，但她霸佔著電梯口直哭叫卻不願意按，我只好強行移動到一旁的座椅區一邊安撫妹妹。
頓時整層捷運地下室迴盪著她的尖叫聲，雖然週三上午人少，我仍然可以感受到周圍人們的側目和不悅的眼光。
確認安全無疑後，我跟她說😕「等妳不哭了我們再來好好聊一聊」，妞在努力平復，尖叫聲仍然高亢，但頻率減少了。我知道她還需要時間，所以如果可以，我出門總希望預留些時間給孩子。
終於她的哭聲減弱了，
😕我說「妳要不要抱抱？」🙆「……好」，我把她像要餵小寶寶一樣的橫著抱，臉貼著她的臉，輕聲地陪她把心裡的感覺說出來
😕「剛剛妳在捷運上看書，然後媽媽說要下車了，可是妳還想看，所以妳覺得很失望，是不是這樣？」🙆「……對」
😕「然後媽媽要出車門了，妳想要坐推車，可是媽媽沒有等妳，妳覺得很生氣，對嗎？」🙆「……對」
😕「後來我們要去按電梯，可是因為妳在哭，所以不能按了，妳是不是覺得很失望？」🙆「是……」
妞的情緒平復了，從她不再顫抖的肩膀中可以發現她有多麼地專注在我們的小小世界。於是我建議她我們一起去按電梯，她同意了。
結束回程的時候，我一樣提醒她「再兩站就要下車」，她說好，然後快速地把書翻完闔上交給我，說「好了媽媽，我看完了，妳可以把它收起來了」
其實早在半年前，我婆婆就告訴我「這孩子會有脾氣都是有原因的，只要我們能幫她說出來，她就好了」可是當時的我時常在隱忍。我沒有打罵她只是因為氣到說不出話來。往往後來她好了我卻還在生悶氣。而且孩子很清楚知道媽媽在生她的氣，她心裡有害怕，換言之，我可能會引發所謂的情感勒索 ，這絕不是我所樂見的。
育兒近三年，我有越來越多心得，瞭解自己的底線，知道孩子的能耐，也大概能抓到孩子的喜好，不但安撫成功的機率增加，在情緒管理上也成熟許多。
有人說覺得我帶的孩子蠻穩定的，看我應對好像游刃有餘，我說這是因為妳剛好沒看到我爆炸，另外由於我不是個情緒穩定的人，所以我花了三十年在練這個。妳們通常是有了孩子才開始練功，繼續努力就會看到希望。
#在愛裡沒有懼怕
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